3. 5.(화) 우리 복지관 평생교육팀에서는 시니어리더대학 2차 인문교양교육을 진행하였습니다.

2차 인문교양교육은 웰니스BWPT임상연구소와 연계하여 "밸런스워킹PT교육"을 주제로 진행되었습니다!

스트레스 해소와 자세교정, 일상생활의 건강유지를 목적으로 이용자분들이 의자에 앉아 

두뇌운동, 유산소운동, 워킹운동 등 간단한 동작을 통해 실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 운동방법을 배울 수 있었습니다.

앞으로도 평생교육팀에서는 이용자들의 일상생활에 실질적인 도움이 되는 교육을 진행할 수 있도록 노력하겠습니다!​

(글, 사진_평생교육팀 박예진)